⚖️ Здоровье ✓ Бесплатно
Идеальный
вес
Рассчитайте идеальный вес сразу по 5 научным формулам — Брока, Devine, Hamwi, Robinson и Miller — и сравните результаты на графике.
📐5 формул одновременно
📊График сравнения
🔒Данные не сохраняются
⚡Мгновенный расчёт
⚖️Параметры
Рост170 см
140 см220 см
Введите точно:
см
Текущий вес70 кг
30 кг200 кг
Введите точно:
кг
Пол
📐 Детали по формулам
Брока
70 кг
0 кг
Простейшая формула: рост минус 100 (для мужчин) или 110 (для женщин). Не учитывает телосложение.
Диапазон: 65.0–75.0 кг
Devine
65.9 кг
+4.1 кг
Разработана для расчёта доз лекарств. Широко применяется в фармакологии и медицине.
Диапазон: 62.9–68.9 кг
Hamwi
66.9 кг
+3.1 кг
Используется в диетологии и нутрициологии. Отличается для разного типа телосложения.
Диапазон: 62.9–70.9 кг
Robinson
65.2 кг
+4.8 кг
Уточнённая версия формулы Devine. Считается более точной для большинства людей.
Диапазон: 62.2–68.2 кг
Miller
66 кг
+4 кг
Даёт более низкие значения по сравнению с другими формулами. Подходит для людей с лёгким телосложением.
Диапаз он: 63.0–69.0 кг
Средний идеальный вес
66.8 кг
по 5 формулам
Ваш вес сейчас
70 кг
+3.2 кг
Норма по ИМТ (18.5–24.9)53.5–72 кг
СРАВНЕНИЕ ФОРМУЛ
| Формула | Год | Идеал | Разница |
|---|---|---|---|
| Брока | 1871 | 70 кг | 0 кг |
| Devine | 1974 | 65.9 кг | +4.1 кг |
| Hamwi | 1964 | 66.9 кг | +3.1 кг |
| Robinson | 1983 | 65.2 кг | +4.8 кг |
| Miller | 1983 | 66 кг | +4 кг |
| Среднее | 66.8 кг | +3.2 кг | |
ℹВсе формулы дают ориентировочные значения и не учитывают состав тела, мышечную массу и индивидуальные особенности. Для точной оценки обратитесь к врачу или диетологу.
Справка
Какой формуле доверять?
Все формулы дают лишь ориентировочные значения и были разработаны в разное время для разных целей. Ни одна из них не учитывает состав тела, мышечную массу и индивидуальные особенности. Используйте среднее значение по всем формулам как отправную точку.
- ✓ Брока (1871) — самая простая, не учитывает телосложение
- ✓ Devine (1974) — стандарт в фармакологии для дозировки препаратов
- ✓ Hamwi (1964) — применяется диетологами, учитывает телосложение
- ✓ Robinson (1983) — уточнение Devine, наиболее точная для большинства
- ✓ Miller (1983) — даёт наименьшие значения, для лёгкого телосложения
Ограничения формул Важно знать
Мышечная масса Не учитывается
Тип телосложения Частично
Возраст Не учитывается
Этнические факторы Не учитываются
Когда использовать Применение
Первичный ориентир ✓ Отлично
Цель для похудения ✓ Подходит
Медицинские расчёты ✓ Devine
Точная диагностика Нужен врач
FAQ
Частые вопросы
Не существует универсально «самой точной» формулы — каждая разрабатывалась для своих целей. Robinson считается наиболее сбалансированной для большинства людей. Лучший ориентир — среднее значение по всем формулам.
Каждая формула создавалась в разное время, разными авторами и для разных целей (медицина, диетология, фармакология). Они используют разные базовые значения и коэффициенты для роста.
Нет. Формулы дают ориентировочное значение. Важнее — как вы себя чувствуете, каковы ваши анализы и что говорит врач. Атлет с большой мышечной массой будет «тяжелее» идеального значения по любой формуле.
Большинство формул (Hamwi) предполагают корректировку ±10% для астеников и гиперстеников. Эта корректировка не включена в базовый расчёт — добавьте её вручную если знаете свой тип.
Нет. Все вычисления производятся в вашем браузере. Никакие данные не передаются на сервер.